Balades Pédestres 4 km - RP1

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Pour contacter les animateurs : [email protected] 

La Balade est un sport doux et naturel qui se pratique en groupe et en plein air. Elle est accessible à la quasi totalité des adhérents. L'ARSO a mis en place cette activité pour répondre au souhait des amicalistes pour lesquels une randonnée de 2 heures était trop longue, mais tous les autres amicalistes peuvent aussi y participer.

La balade (4km environ) procure bien être physique et détente morale. Elle améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire et l'oxygénation des cellules du cerveau ce qui est bénéfique pour la mémoire.

Les balades sont régulièrement reconnues dans les jours qui précèdent. Un programme est établi pour 2 mois ou pour un trimestre par l'équipe d'animateurs. N'hésitez pas à leur proposer des circuits, ou à rejoindre l'équipe.

Équipement recommandé :

Chaussures de marche imperméables, tenant bien la cheville et avec des bonnes semelles antidérapantes.

Bouteille d'eau obligatoire et en-cas énergétique conseillé.

Lieu :

Juste avant d'aller sur le point de rendez-vous, vérifier sur  l'agenda dynamique que la rando n'a pas été annulée par mauvais temps ou indisponibilité animateur Pour connaître le point de rendez-vous, sur cet agenda dynamique, cliquer sur l'activité du jour puis sur les coordonnées géographiques indiquées : Google Maps vous ouvrira et affichera le plan et le point de rendez-vous.

Horaires :

   Lundi : 09h45